Que faire en cas de coup de froid ?

Pas la peine de courir chez le médecin au moindre rhume ou état grippal, mais ces petits maux de l’hiver ne sont pas à négliger car lorsqu’ils ne sont pas soignés, ils offrent à des microbes plus virulents un siège idéal de prolifération. Alors que faire ?

éternuement

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La gastro … grr!!

Bon, ça ne m’était pas arrivé depuis un bail, mais cette fois-ci, elle est bien là, verdict du médecin : la gastro. Plus connue médicalement sous le nom de gastro-entérite, cette maladie contagieuse d’origine virale ou bactérienne, généralement hivernale, peut provoquer des vomissements, nausées intenses, douleurs stomacale ou intestinale, diarrhées et fièvre. Maladie infantile qui se transmet facilement à la crèche ou à l’école entre nos petits choux d’amour, elle n’épargne pas les adultes et peut être source d’une profonde fatigue. Alors quelle solution naturelle, en complément d’une prescription médicale ? C’est parti …

Attention : dans le cas des plus jeunes et des plus âgés chez lesquels vomissements et diarrhées peuvent entraîner une déshydratation sévère, veillez absolument à consultez un médecin. La gastro-entérite dure rarement plus de 3 jours, si ce délai est dépassé dans le cas de sujets moins vulnérables que ceux précédemment citées, pensez également à consulter.

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L’huile essentielle d’orange douce

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A l’odeur fruitée et chaude, cette huile essentielle possède également des propriétés calmante, sédative et rééquilibrante utiles pour apaiser les petits bouts ou l’esprit des plus grands en cas de stress ou d’anxiété.

Antispetique et anti-inflammatoire, elle aide à désinfecter l’air ambiant – diffusion aérienne, et à soulager les maux de gorge ou à réduire les aphtes – gargarismes.

Elle est également digestive et peut à ce titre être employée pour soulager les problèmes de ralentissement du système digestif, en usage interne en ajoutant quelques gouttes à un plat ou à un dessert, ou en usage externe notamment par le biais de massage dans le cas des coliques des bébés.